20―35岁 第一要务：呵护生育机能 富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保 ...
补充维生素B6：维生素B6有助于提高人体免疫力，可预防皮肤癌、肾结石等。它还能分解高半胱氨酸，此 ...
外阴瘙痒是大部分女性都存在的情况，尤其是一些患有外阴炎症的女性，更容易出现有外阴瘙痒等症状。引发 ...
为了顾及胎儿健康，孕妇在饮食上总是要多一分考量，不能百无禁忌或有偏食的习惯，到底哪些食物不能吃？哪些 ...
我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体“解毒”。肝脏是人体最大的解毒器官 ...
男人如何补肾养精？一直是人们非常关注的话题，那么，男人到底吃什么、怎么补才科学？又有哪些食物是男人 ...
今年的处暑是8月23日-9月7日。此时多出现早晚有秋凉，午后多炎热的天气，正值夏入秋的过渡时节， ...
气虚体质 （一）处暑饮食 1、适宜：糯米、小米、大枣、香菇、山药、葡萄、苹果、桃子、山楂、蜂 ...
气郁体质 （一）处暑饮食 1、适宜：山楂、丝瓜、山药、冬瓜、菊花、枸杞、黑芝麻、莲藕 处暑 ...
阴虚体质 （一）处暑饮食 1、适宜：芝麻、蜂蜜（熟）、荸荠、山药、梨、莲子、百合、银耳、木耳 ...
