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深秋要养肺,吃什么对肺好呢?
寒露过后,秋燥将越发明显,呼吸道疾病也到了高发季节。因此,养肺是秋季养生的重中之重,大家在日常生活中 ...
老话讲:白露十样白,白露节气,这些食物要记得吃
“露从今夜白,夜自此日凉。”今天,我们迎来了二十四节气中的白露节气。白露,名字很美,时节更美。《月令 ...
2022年哪一天入伏?2022年入伏时间
三伏天是一年中温度最高且潮湿、闷热的日子,这段时间我国大部分地区日平均气温稳定在25℃以上,全国多地 ...
春意渐暖春困来袭,可以试试这8种提神醒脑的食物
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春天要养阳气,宜多吃6种升阳食物,少做5件耗阳的事
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春季是养肝的“黄金期”,多吃这种菜,保护肝脏,赶走便秘和上火
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冬季气候干燥吃什么才能补水?常吃这些食物让肌肤更水润
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《索问.四气调神大论》说:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼、无扰平阳。”四季之中,冬季是藏的季节,五脏之 ...
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