中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受 ...
夏季天气炎热，很多人都知道要防暑，但其实夏季防寒相对来说更重要。科技的进步使人们在很大程度上避免了高 ...
中医认为夏季易受暑寒，如果不及时预防，到了秋冬季会“秋后算账”，产生秋季腹泻等暑热湿毒发病情况。因此 ...
秋季，天气转凉，万物变色。此时，应顺应时令，重视养生，特别是老年人要注意做到三个“坚持” ...
◎湖南中医药大学第二附属医院内科主任毛以林 湿邪是很常见的致病因素 ...
春雨润泽万物，植根于地下的笋类也随之破土而出，莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维 ...
秋天是进补的最佳季节，饮食要“减辛增酸”，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节，同时，秋 ...
祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥 ...
秋季养生茶之萝卜茶： 白萝卜１００克、茶叶５克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味 ...
导读：秋季养生应该多吃什么属于飘香健康常识栏目的食品档案秋季养生，本文围绕秋季养生介绍了秋季养生 ...
