由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时，因此不论男女老少，秋季都要注意 ...
春季是指中国农历立春到立夏这一段时间，即农历正月、二月、三月，包括立春、雨水 ...
时间：阳历5月5日，农历三月廿七。 风俗 “夏”原意为“大”的意思。万物至此皆已长大，故名立夏。 ...
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人 ...
健康贴士一转眼冬天过去，春天已经来到我们身边。俗话说一年之计在于春，而春天更应该做好养生保健，可以让 ...
一般说来，秋季养生可以分为初秋、中秋和晚秋3个阶段。初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学 ...
冬季气候寒冷，阴气极盛，万物敛藏，人体新陈代谢亦趋缓慢。因此，“藏”是冬季养生的主题。具体须重视以下 ...
炎天热盛，人的阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄，加之乘凉饮冷，也容易损伤阳 ...
春天一到，天气就很多变，有时冷有时热。在这个特殊的时期，人体的免疫力也有所下降，容易发生非感染性疾病 ...
夏季一定要注意养生，具体要注意的事项有：夏季的饮食夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳， ...
