通便食疗三步曲 补充水分 便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便,无法顺畅地排出体外。孕妈妈 ...
怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心 ...
吃得好,就不要补钙了吗?许多怀孕的妈妈可能会想,我经常喝骨头汤,就不用补钙了。营养学家做过实验,将猪 ...
在食物的分类中,坚果都被归为脂肪类食物。坚果中含有对奶神经有益的微量元素,因此在孕期使用坚果,因此无 ...
孕妇吃什么坚果好呢?坚果对准妈妈和胎儿来说都是有好处的,是孕期零食最佳的选择之一。今天,不如就来一起 ...
孕期准妈妈胃口不好,想吃水果怕不健康怎么办?下面我们来看一下几种适合在孕期的水果,准妈妈可以放心吃。 ...
眼看着这天气是越来越热情了,防晒已势不可挡。准妈们已经开始准备防晒了吗?什么?孕妇不能用防晒!你信吗 ...
摘要:一般来说,孕妇在怀孕16—20周时即可感觉到胎动。胎动有一定的规律性。一般上午8—12时,胎动 ...
怀孕对于女性朋友来说是一件很幸福而又快乐的事情,孕期孕妇为了腹中胎儿的健康做什么事情都得小心翼翼,尤 ...
摘要:孕期缺钙容易使胎儿患先天性佝偻病,所以在孕期出现缺钙的症状的时候就要及时补钙,当然,补钙也 ...