一到秋季，皮肤就会干燥起皮，出现无数条小细纹。怎么办？化妆品掩盖不了，护肤品无法彻底解决，还是靠 ...
花生芝麻糊——抗衰老 材料：花生、黑芝麻和色拉油。 做法： 1、把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒 ...
山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽 材料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。 做法： 1 ...
9、木瓜 木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以不可以生食，也可以不可以熟食。但如果你就是冲着木 ...
18、蘑菇 蘑菇富含蛋白质，维生素和膳食纤维，低脂肪且不含胆固醇，这使得科学家相信找到对抗衰老和 ...
柠檬苹果汁：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜，然后将它们放到榨汁机里 ...
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能 ...
食谱四：莲子百合粥 材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗，冰糖30克。 做 ...
防敏第四步：防晒的保护 防敏还要防紫外线，所以虽然是早春，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺 ...
菠萝不仅味道酸甜，非常可口，还有丰富的营养价值，你知道菠萝都有哪些营养价值吗?吃菠萝又有哪些好处 ...
