三伏天是夏季最炎热的时段，在这样炎热的天气下，如果饮食不注意，很容易中暑或引发疾病。此外，进入夏天， ...
四、红枣木耳汤材料：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。做法：将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞 ...
大暑养生如何补阳气？ 1、夏季多喝姜水 若在空调房睡觉，睡前可以喝点姜枣茶，具体做法是用1～ ...
冬季体寒喝茶好11种暖身茶非喝不可1、玫瑰花茶玫瑰花茶的功效与作用很大，自然不用多说，性温，具有理气 ...
众所周知，红枣中含有大量的糖分、维生素以及微量元素，对于肝脏有着很好的保护作用。另外，平时服用红枣还 ...
大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季六节气之一。此时天气寒冷已极，故名大寒。过了大寒，又迎来 ...
-痛经 1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。 功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛 ...
痛经1、玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者 ...
二、虚寒体质：滋补清凉茶品虚寒体质的人，常见怕冷、手脚冰冷等症状，到了冬天以后，这些症状会更明显，有 ...
今日大暑节气，大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差，人会感觉比较累和食欲不振，可多吃淮山一类益气养 ...
