初夏时节,很多朋友觉得这个时候天气刚好,所以经常约上好友一起爬山,那么爬山对人体有什么好处呢?中医认 ...
辣椒的好处如此多每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿 ...
红薯那是人人都喜爱的一种食物,尤其是在秋天食用,口感会更好,那你可知道秋季吃红薯的好处有哪些?红薯 ...
喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感觉也更好。 据美国《福布斯》杂志3月16日报道,经过10年有价 ...
降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了2 ...
降低胆固醇血清 胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者, ...
医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆固醇,强化智能,激发灵感等。如果你是 ...
平日里,无论是在广告上,还是在健康书籍内,红枣都是一个出现频率极高的食物。因此,小编也在这里为大 ...
醋不仅是家中必备的调味品,其独特的保健作用也备受人们青睐,对女性朋友来说,生活中如果把“醋意”发挥得 ...
猪血:蛋白质的平均含量为74%,相当于猪肉的4倍、鸡蛋的5倍,而且是优质全价蛋白质(含有人体的8 ...