1.珍菌养生豆腐 所需原料:珍菌、鲜笋、豆腐、柠檬 制作方法:将准备好的鲜笋放入锅中焯水,然后 ...
鳝丝炒韭黄:1鳝鱼切丝,韭黄切段。2将鳝丝投入沸水锅中焯水,其间可加醋少许,除去鱼腥味,捞出,沥水。 ...
1.大麦及大麦芽 含有维生素(维生素食品)A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、转化 ...
养成良好的饮食习惯,是患者康复的保证;肝病患者饮食应做到高蛋白质、充足热量的饮食习惯,由于高蛋白 ...
许多女人喜欢靠化妆品、护肤品来保养皮肤,这种外在的美丽并不持久。如果你想拥有从内到外的美丽,这8 ...
肾虚的原因有很多种,要治疗肾虚,要找出肾虚的根本原因,如脾阳虚,就要健脾利水祛湿。因此可以通过食疗有 ...
随着现代生活节奏的加快,人们处于忙碌的工作之中,忽视了对胃的保养,下面我们来看一下对肠胃有益处的几种 ...
随着生活节奏的加快,再加上劳逸结合不好,人的精神经常处于紧张状态,引起许多人失眠,因而带来了诸多痛苦 ...
当你忧郁、烦躁、自卑、紧张的时候,是通过听歌、看书、运动、购物来消灭自己的负面情绪?还是暴饮暴食、乱 ...
药补不如食补,其实健康可以“吃”出来!你每天吃的鸡蛋、燕麦、鱼等,其实都有抗衰老的成分在内,只是这些 ...