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常吃这些食物,增强免疫力,秋冬少生病
冬季来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提高免疫力 ...
霜降养生做好这7点,入冬之后少生病
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牛油果有什么功效?常吃个好处让你物有所值
牛油果的果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元 ...
吃什么提高记忆力?常吃这些食物对大脑好
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吃粗粮越多越好吗?不是,吃粗粮养生须注意5个禁忌
现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于 ...
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板栗一般在9~10月成熟,每到这个时节,街头总会飘着阵阵炒栗子的香气。板栗素有“干果之王”的美誉,又 ...
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入秋一杯蜂蜜水,7个好处少不了,但这4种情况除外
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寒露节气是补养脾胃的好时节,做好这几件事很关键
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糖尿病人如何饮食?糖尿病患者宜吃的食物有哪些?
常说病从口入,每每身体出现异样,在就诊时医生都会嘱咐要忌口。尤其是一些会因为不克制饮食,而严重加剧病 ...
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