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日常孩子饮食要注意这4点,多吃这4类食物
儿童正处于身体和智力都高速发展的关键时期,改善饮食来补充充足营养很重要。什么样的饮食才健康?营养膳食 ...
期末考来临,如何增强孩子的记忆力
儿童时期,很多孩子都会出现记忆力差的情况,对于这种情况,家长应如何提高孩子的记忆力呢?(1)鸡蛋:优 ...
4种食物让血糖飙升!做好4件事,血糖更平稳
高血糖和高血压、高血脂一样,属于“三高”的其中一种,血糖偏高的原因有很多,但是血糖长期偏高不干预的后 ...
尿酸,嘌呤,痛风这三者有什么关系呢?
在很多人眼中,尿酸=痛风,真的是这样?尿酸跟痛风有什么关系呢?这与我们常说的高嘌呤食物又有什么关系呢 ...
尿酸高的朋友饮食上要注意避开高嘌呤食物
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夏季宵夜少不了,吃宵夜要注意那些问题
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高考期间三餐怎么吃?高考三餐吃什么好
一年一度的高考又要来临了,同学们在紧张的备考中面临着很大的压力,所以一个好的饮食安排就显得尤为重要了 ...
吃黄豆有好处,一天适宜吃多少黄豆?
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全国学生营养日:6~12岁学龄儿童饮食及零食指南
根据《中国儿童青少年零食指南2018(6~12岁版)》的建议,儿童应以正餐为主,少量摄入零食,零食提 ...
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