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补血补气的食物1.桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧 ...

美丽是吃出来的这句话还是有一定道理，更年期也可以通过合理饮食来推迟，什么食物吃了可以推迟更年期呢？1 ...

有一种热带水果，如足球般大小，厚厚的外壳上长满了硬刺，气味刺鼻甚至可以说是“臭气熏天”，但口感却细腻 ...

春季养阴润燥的食物有哪些？春季，早晚温差大，天气干燥，很多人出现口干舌燥、身体皮肤干燥等症状，这时候 ...

秋冬季节一向被认为是进补的最佳时节，因此，当一些患者在炎热的夏季频频出现腰膝酸软等肾虚症状时，总是拿 ...

现在虽然说我们的生活条件变好了，但是还是很多的女性朋友出现体寒的现象，一道冬天的时候手脚都是冰凉的， ...

维生素维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每 ...

9、苹果苹果，有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮 ...

冬补是中国古老的养生之道。男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。但 ...

很多女性冬季怕冷，经常手脚冰凉，成为名符其实的“冰美人”了，不过冬天选对汤，常喝汤，不仅可以滋补暖身 ...

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