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相传明朝郑和率船队三下南洋，出海时间太长，船员们思乡心切，乡愁浓郁，归心似箭。一天郑和在岸上发现一种 ...

夏季的时候，人们很容易觉得干燥口渴，所以水果就成为了其零食的首要选择。但是夏季吃水果也有需要注意的地 ...

很多人都喜欢水果那种甜美清爽的感觉，不过，很多人已经不屑于像祖先那样，用大门牙来啃苹果，用磨牙来嚼水 ...

夏天到了，各种新鲜水果上市，让人挑选的时候目不暇接。五颜六色的水果市场，种类繁多，新鲜水果的食用，在 ...

褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。褪黑激素在婴幼儿、青少年时期分泌旺盛，随着年龄 ...

现代人动脑多、体力消耗少，加上长期待在密闭空调内，很少流汗，身体调控湿度的能力变差。本来多吃水果对身 ...

由于现代人不良的生活、饮食习惯，导致高血压人群越来越多，年龄也越来越年轻化。高血压患者控制血压除了遵 ...

怀孕的整个过程中，孕妈一般都会经历各种问题，其中比较常见的就是便秘了。据说怀孕期间百分之七八十的孕妈 ...

香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”。为什么春天不宜吃香蕉呢？香 ...

黑夜的尽头是失眠，失眠的尽头是白天，如今，睡个好觉，对于不少人而言已经成为一种奢望……其实饮食调理也 ...

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