菊花是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热 ...
不要以为更年期只是女性的事，男性同样有更年期，更年期的男性可通过饮食调理来达到保健的目的。 人 ...
3、喝绿豆粥降胃火 典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂 胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃 ...
黄花鱼，又称黄鱼。鱼头中有两颗坚硬的“石头”，叫鱼脑石，故黄花鱼又称“石首鱼”。 黄花鱼可分为 ...
适宜人群 一般人群均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用;贫血、胃寒和口臭者 ...
武警总医院骨科主任李禾告诉记者，头颈部活动的锻炼要根据年龄段来区分，中青年人群如果没有颈椎问题可以适 ...
6、杞果牛骨汤 材料：生牛骨250克、枸杞15克、黑豆30克、大枣10枚。 制作方法：以上材 ...
近年来人们对保健养生日益关注，坊间一些食疗偏方也大行其道。它们的功效如何?又是否适合所有人服用? ...
天麻既能治内风，亦治外风，上疗头面、下通四肢，熄内风而定惊止痉，逐外风而除湿止痹，实为中风治病之良药 ...
决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿 ...
