祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。 现代医学研究资料也表明, ...
人到中年,人体的生理机能开始衰退,有些疾病开始显现。科学研究发现,不少食品具有预防和治疗疾病的特殊功 ...
唐代刘贞亮把饮茶的益处表述为"十德":以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼仁,以 ...
TOP11:苹果 苹果可以治脾虚火盛,补中益气,无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和 ...
正如很多人一样,我经常遭遇失眠问题——有时我不能睡着,有时我过早醒来,便再也无法入睡了。以下一些 ...
我们知道,失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症,那么,简单 ...
躺在床上,辗转反侧无论如何都睡不着,失眠带来的痛苦是那些一倒下就能睡着的人所不能理解的,每天晚上就是 ...
4妙用1、提神解乏据研究,铁罗汉含有3一5%的咖啡碱,咖啡碱是一种白色丝光针状的结晶体,被人体吸收之 ...
一般来说,治疗失眠问题,最好由「睡眠治疗专家」,通常是专长于精神医学的医师,负责治疗。医师通常会针对 ...
我们知道,失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症,那么,简单 ...