女人养肝的5个方法气不顺易伤脾胃肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适。这种能量非 ...
俗话说“男补肾女养肝”，可见女人需要养肝护肝，从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，尤其是对于女性 ...
养身最重要的工作，就是维持身体气、血、经脉的通畅，以下几个穴道很适合喉咙不适时按压缓解以及平时保养的 ...
治悲伤过度伤肺导致的失眠 药物：枸杞子 穴位：左侧太渊穴 方法：买些枸杞，取其中一粒捣烂，贴 ...
凌晨1点~3点是肝经的“值班时间”，此时应该处于深度睡眠中才能给肝脏提供良好的环境。但有的人因为各种 ...
(1)双手掌心放于同侧双足背上，齐用力由踝关节至足尖来回搓动，每足背搓10下。 (2)用左手掌心放 ...
俗话说“一年之计在于春”，我们根据四季侧重养生的原则，春天应该养肝、护肝。下面给大家介绍 ...
牙龈肿痛吃海带除胃火 牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病。梅晓芳提醒，除了牙龈肿痛外，还有口腔溃疡、口 ...
坏习惯4.睡前生气。 睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致 ...
每个人都有脾气大的时候，然而脾气大易伤肝，不利于养生保健。中医认为，脾气大易引起肝气郁结，按摩身 ...
