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大寒
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大寒进补 应向清淡饮食转变
寒冷的冬季里,多吃肉类,尤其是羊肉,可以起到暖身的作用。但是,北京中医药管理局研究员王彤 ...
今日大寒 冬天养生吃什么御寒?
大寒,是中国二十四个节气的最后一个节气,过了大寒,将会迎来新一年的节气,所以怕冷的人们肯定会期盼着这 ...
时令养生:大寒过后吃“三冬”
大寒过后,天气更加寒冷,人体的血管遇冷收缩后容易导致血压升高,此时人们的饮食也偏于高热量、高脂肪,容 ...
大寒节气养生 要注意4大方面
“大寒”是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。大 ...
二十四节气之大寒养生篇
“大寒”是一年中的最后一个节气,在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷,但仍处于寒冷时期。按 ...
大寒节气吃什么养生
大寒是一年中最寒冷的时候,也是进补的最佳时期,这个阶段养身子最好了,可你知道大寒吃什么传统食物吗?大 ...
大寒起居养生你要知道的4件事
寒头暖足避邪侵中医认为“头为诸阳之会”一般情况下人的头部总以相对地保持寒凉为好,这样才有利于健康。在 ...
大寒节气养生少不了这5种水果
适合大寒节气吃的水果1、橘子冬季来了,天气寒冷,从养生角度来说宜吃温性补肾的水果,满大街黄澄澄的橘子 ...
大寒养生做好5个三
2017年1月20日将正式迎来大寒,大寒是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以 ...
大寒养生:有选择熬煮营养粥
根据天气变化,养生保健也要随之“转轨”。与此同时,腊八节喝腊八粥是一项传统习俗,在干燥低温的冬天 ...
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