脾气不好吃什么? 英国一项有趣的实验证明,如果在不良少年的食物中增加钙量,就可以改变他们的攻击 ...
备考期间的考生三餐应该怎么安排?专家建议早餐要注意干稀搭配,午餐要有质量,晚 ...
国庆过后如何快速消肚子?每缝佳节胖三斤,各种聚餐,各种无规律,各种零食把小肚子积的鼓鼓的。如何减掉小 ...
夏季,很多人的肠胃都很不好,但是又不知道自己吃错什么了?其实可能是你自己不小心犯了这五忌的其中一个! ...
吃宵夜已经逐渐成为人们的一种生活习惯。但是,宵夜并非想吃就吃,也不是想吃什么就吃什么。那么,宵夜怎么 ...
吃饭是人生一件大事。关于一日三餐,人们总有种种疑问。“吃完饭就犯困咋回事,三餐安排在什么时间吃合适… ...
“夏季是消化道疾病的高发季,这和人们饮食不合理、不注意饮食卫生等有着很大的关系”,医生表示,很多 ...
肥瘦搭配 荤食应少而精,肥瘦搭配,以瘦为主。口味要清淡,可多选择牛肉、狗肉、兔肉、鸽肉、猪蹄、 ...
猕猴桃、橘子、山楂等,富含大量有机酸,能增加消化酶活性,促进脂肪分解,帮助消化。 四、夜宵安神 ...
食用毛豆的注意事项1、吃毛豆要有数尽管毛豆营养丰富,但毛豆不可敞开吃。毛豆是大排档夜宵中的当家主角之 ...