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更年期是每个女人必须要经历的一个过程，只不过有的人更年期综合征表现强烈，有的人比较平淡。更年期综合征 ...

到了处暑节气后，夏天的暑热依然有残留，而且，此时不仅有暑伏还有秋燥，让人觉得十分的难受，处暑吃什么？ ...

现在很多人都有失眠的困扰，引起失眠的原因有很多种，肝火旺盛就是其中的一种。中医表示，肝火旺盛会导致肝 ...

睡不着、睡不好，经常失眠，这些状态都有可能会让你变得容易衰老。那失眠睡不着怎么办呢？可以用饮食方法来 ...

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有“秋老虎”肆虐。这个时候，更要遵循 ...

人的一生1/3都是在睡眠中度过，睡眠是身体和精神的恢复剂，是人体的最好补药。每天觉睡好，八十不显老。 ...

美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很 ...

肝火旺这个名词很多人都不陌生，如果发现一个人脾气暴躁老是发脾气，我们往往会说这个人肝火旺。在中医看来 ...

对于女性朋友来说，气血不足是一种很令人苦恼的事情。如果自身的气血不足的话，不仅会影响到自身的面容，而 ...

现在是越来越多的人有失眠的状况了，失眠似乎成了全世界的难题，可以说绝大多数的人都经历过失眠，失眠的危 ...

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