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秋季是各种呼吸道疾病的高发期，不仅是因为温差缘故，同时秋季气候也逐渐变得干燥，呼吸道得不到滋润、病原 ...

中医认为，肾是人体的主水器官，它主要掌管着人体的精华，而肾脏的阴阳平衡是其功能正常运维的基础，如果因 ...

气血对一个人的健康是很重要的，气血足则身体好，气血虚则多病体弱，生活中气血虚的人很多，老年人、女性、 ...

有人经常有在晚上睡不着觉，特别是凌晨两三点钟醒过来就睡不着的情况了，出现这样的情况是为什么呢？为什么 ...

小米，在古代称为“粟”，北方叫谷子，属于谷类植物中的一种，为我国古代的主要粮食作物。由于小米不需要精 ...

桑葚，又叫桑果、桑泡、桑葚子等，一般在每年4-5月份成熟。桑葚鲜果汁浓似蜜，香甜可口，并且具有很高的 ...

陈皮的药用价值很高，而且价格相对来说非常亲民，有很好的止咳化痰，健脾养胃的功效，在平时的生活中经常用 ...

枸杞，可谓是国民补品，可直接嚼食，也可以用来泡水、煲汤、煮粥，都是不错的选择。当一个人开始注重养生， ...

《黄帝内经》里说:“气血充盈，百病不生。气血失和，百病乃变化而生。”平时我们形容一个人身体的健康状态 ...

随着天气逐渐炎热，伏天即将到来，伏天是一年中最炎热的时期，一般都在七月中旬左右，在伏天我们的饮食习惯 ...

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