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夏至
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夏至吃哪些蔬菜能养胃
夏至养胃,最忌讳凉的、刺激的食物。而夏至养生不妨试试多吃红薯、南瓜和圆白菜, ...
夏至过后如何养生
到了夏至,真正进入炎热的夏季。心为火脏,心气应于夏,夏至过后,如何养生,尤其是如何养心?让山东省中医 ...
夏至节气怎么养生
夏至是二十四节气之一,在每年的6月至7月之间,夏至的节气,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏 ...
夏至养生6大饮食注意事项
夏季养生的6大饮食注意事项 以下这些是一些小项,根据个人的需要自行选择。 (1)多吃瓜类 ...
夏至中医专家教你保护阳气(2)
==常练舌功能邪火不生、五脏平安==中医学认为,人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、 ...
夏至最佳时令蔬菜——苦瓜(2)
苦瓜酿鲜蚵【原料】苦瓜、鲜蚵、新鲜红辣椒、青葱、盐、酒、胡椒;【做法】1、苦瓜去囊,切成圆筒状,每个 ...
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陈醋夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假如在 ...
夏至养生:10种食物消暑透心凉(3)
茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的正常 ...
夏至饮食要注意什么?
从夏至日起,气温开始进入最热的阶段。炎炎夏日,容易上火。天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦 ...
夏至前后吃什么蔬菜
夏至前后吃什么蔬菜苦瓜“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦,是因为其中含有生物碱、尿素类等苦 ...
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