==常练舌功能邪火不生、五脏平安==中医学认为,人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、 ...
中医理论认为:夏至是阳气最旺的时节,阳气在这一天强盛到极点,阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界 ...
在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热,人们食欲不振,开始消瘦,即“枯夏”。江苏夏令饮食有三 ...
夏至虽不是天气最热的时候,但从中医理论讲,夏至属于阳气最旺的时节,根据春夏养阳的原则,此时是补养 ...
夏至后天气越发炎热,雨水也日渐增多,避免出汗后吹冷风,及时更换汗湿衣物。饮食宜清淡,增苦减酸,养肝肾 ...
夏至养生之饮食 1.夏至饮食宜食苦:饮食调养,有夏时心火当令,心火过旺则克肺金之说,多食味能助 ...
夏季养生的6大饮食注意事项 以下这些是一些小项,根据个人的需要自行选择。 (1)多吃瓜类 ...
⑦冬至团:也见于江南。冬至团是以糯米粉为面团,内包肉、莱、糖、果、豇豆、赤豆沙、萝卜丝等蒸成。主 ...
6月21日,是今年夏至日,夏至饮食养生要注意什么呢?专家建议,夏至养生宜多吃“苦”,苦瓜则是夏至 ...
夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,北半球的白昼达最长,且越往北越长 ...