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夏至饮食
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夏至时节的防暑消暑饮品
夏至时人体的阳气达到鼎盛,气血上升,容易出现心脑血管问题和中暑,因此夏至的养生十分关键,要特别注重保 ...
夏至时节的防暑消暑饮品(2)
西瓜翠衣饮【原料】西瓜翠衣即西瓜鲜外皮200克。【做法】西瓜翠衣洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉 ...
夏至时节的防暑消暑饮品(3)
双花茶【原料】金银花(又名双花)10克,绿茶3~5克,【做法】开水浸泡,代茶饮。【功效】清热解毒、消 ...
夏至节气吃什么养胃
夏至作为24节气中的一个,夏至到来,天气更加炎热,所以我们要注意哦,千万不要养错了,要学会健康的养生 ...
夏至吃什么?推荐五种养生食物(2)
金黄翠绿粥材料:菠菜4两、鳕鱼片半碗、米饭2碗、猪大骨1斤、蛋汁1碗、米酒1汤匙、适量盐及香油。做法 ...
夏至吃什么?推荐五种养生食物
夏天的天气炎热,人体火气特别大,因此小编建议在夏至时节应该多吃一小儿清热下火,生津止渴的食物喔。看 ...
夏至养生当吃5种养生瓜
夏至节气前后正是瓜类大量上市的时候,所以夏至节气养生菜当属瓜类。苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类是防暑祛 ...
全国各地冬至饮食习俗各有不同
冬至是一个内容丰富的节日,据传,冬至在历史上的周代是新年元旦,曾经是个很热闹的日子。在今天江南一带仍 ...
夏至养生当吃5种养生瓜(3)
节瓜:消暑瓜又称“毛冬瓜”的节瓜也是夏季消暑佳品。这种食材也有利水消肿、清热避暑作用,性质比冬瓜更加 ...
夏至养生当吃5种养生瓜(2)
冬瓜:益寿瓜冬瓜肉质细嫩,味道鲜美,更是夏季解暑的好食物。冬瓜肉质细嫩,味道鲜美,清爽可口,其表皮有 ...
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