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夏至养生
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夏至养生:10种食物消暑透心凉(3)
茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的正常 ...
夏至养生:10种食物消暑透心凉(2)
陈醋夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假如在 ...
夏至养生:10种食物消暑透心凉
夏至是夏季的一个节气,夏至到来,天气变得更加炎热了,它的热让我们的食欲慢慢的下降,没胃口,一直就想要 ...
夏至节气养生全攻略(2)
2、运动养生夏至运动宜在清晨或傍晚夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边 ...
夏至节气养生全攻略
夏至是第10个节气,夏至的到来天气将会变得更加的炎热,这个时候要注意避暑,那么夏至该怎么养生?夏至怎 ...
夏至养生巧吃绿豆解暑
夏至一到,消暑就成了人们生活的主题。夏至吃什么呢?夏至吃什么消暑呢?绿豆是药食两用的夏令佳品,作为日 ...
夏至养生需防暑防湿气防感冒
夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应阳盛于外的特征——今天是夏至,这是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一 ...
夏至时节保健常识
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。我国古代将夏至分为三候:“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生 ...
中老年人夏至如何养生
夏至的到来,意味着一年中最热的时段来临。在中医的健康养生理念中,夏至时节是阳气最旺盛的时节,这个时节 ...
夏至节气养生常识
夏至是农历的二十四节气之一。每年的6月21日或22日,为夏至日。这天,太阳到达黄经90度。夏至时,太 ...
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