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夏至养生
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夏至习俗你知道几个!必知10大养生要点
一年中最热的日子即将到来,你准备好了吗? 今日6时34分,迎来夏至节气。&em ...
夏至养生绿豆西瓜苦瓜一个都不能少
夏至吃什么好?今天是一年一度的夏至节气了,在这个热气逼人的季节里,我们的饮食要怎么调整呢?营养专家表 ...
夏至要喝三叶茶
中医认为夏至时人体的阳气达到鼎盛,气血上升,容易出现心脑血管问题和中暑,因此夏至的养生十分关键, ...
夏至吃什么蔬菜
夏至是一年中人体代谢最旺盛的节气,此时人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡 ...
夏至养生 吃这些食物时千万要当心
每个季节的饮食都不同,而且现在人们越来越注重养生,所以饮食是非常关键的,夏至 ...
冬至节气如何养生?(3)
最适合冬至养生吃的食材1.黑米黑米不像白米那样精加工,而是多半在脱壳之后以糙米的形式直接食用,这种口 ...
夏至养生,这些饮食小常识你一定要知道
夏至节气的到来表示真正的夏天到了,确实炎热的夏季已来到我们的身边。想要平安度过夏至时节,养生保健可不 ...
夏至应该吃什么
夏至应该吃什么 夏至,人们容易产生心火,所以夏至养生应该重点在“去心火”。另外,夏至汗流量也非 ...
夏至养生要吃“苦” 这些人不宜吃苦味食物
夏至时节天气炎热,酷热潮湿,人常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。我国传统中医学认为,凡有苦味 ...
冬至期间如何养生
《易经》告诉我们:易随时变,所以,我们的行为需要与时俱进;易随位变,所以我们要根据不同的环境选择生活 ...
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