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夏季如何养生 夏季养生的三大方面
 一般情况下,我们认为夏季共有三个月,从立夏到立秋的这一段时间就是属于夏季了。中医方面认为 ...
 
  导语:夏季天气炎热,经常在空调与高温天气间频繁转换,这样就极其容易引起感冒疾 ...
 
夏季养生有6个注意点
 转眼到了夏季,气温一天比一天高,各家各户都开始铺上凉席,开上空调,以求让自己清凉一些。然 ...
 
 夏季吃什么食物:早餐  1、豆奶+火腿面包+蛋白粉 &em ...
 
  孕妇夏季吃什么好:蔬菜  1、西红柿 &ems ...
 
  ●预防暑湿感冒  葱白粥:葱白5根,生姜5片,糯米60克。同煮,粥成后可加醋5毫升服用。  姜糖 ...
 
  一、西兰花  推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最 ...
 
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后 ...
 
夏季养生汤开胃又降火
炎炎夏日不仅带给人们身体上的不适,还导致越来越多的人火气上升,表现出情绪烦躁、失眠等,其中尤以女性居 ...
 
夏季消暑养生多喝茶
夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,爱美的女人们,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿 ...
 
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