夏日防晒，除了搽防晒霜、出门撑伞……还要多吃防晒食物。想拥有健康白皙的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会建 ...
凉拌金针菇 此款凉拌菜的原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜 此款凉拌菜的 ...
俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢？在妊娠期，孕妇由 ...
凉拌苦瓜 此款凉拌菜的原料：苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克.精盐2克，辣 ...
清热解暑，是清热法之一。用清热药结合解暑药治疗外感暑热的方法。清热解暑茶症见绿豆有清热解暑的功效头痛 ...
夏天到了，怎么能不吃夏季第一瓜呢？冬瓜含水量最为丰富，高达96%，能有效补水氨基酸和膳食纤维丰富，可 ...
不知不觉三伏天已经悄然到来，在这个炎炎的夏日，到底吃什么养生才能达到更好的效果呢？北方有句俗语叫做“ ...
进入夏季，天气炎热，这个时候要注意调整饮食，夏季想要过得好，饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识， ...
夏天到了，炎炎高温即将拉响警报，精神萎靡，胃口不振，严酷苦夏如何度过？这样夏天清凉降火的食物你一定要 ...
三、水果粥 水果入粥有选择水果做粥，早已有之。选择什么样的水果煮粥？这除了根据自己口感的喜好外 ...
