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夏季养生
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夏季养生不要“以冷抗热” !
运动产品,运动资讯)劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作 ...
夏季养生重在“养阳”
在夏季,人体的胃酸分泌减少,加上饮水较多冲淡胃酸等原因,导致人体消化功能较弱,故应调整好饮食结构,保 ...
夏季养生:谨防“拖鞋皮炎”
天气越来越热,运动鞋,皮鞋已经不太能穿得住了,人们都纷纷穿上凉鞋或拖鞋,不穿袜子,鞋直接与皮肤接触, ...
夏季养生之道 夏季怎么睡更健康
夏季养生之道 夏季怎么睡更健康——勿开灯睡眠&emsp ...
必知:夏季养生小常识
1.应时起居 夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧 ...
夏季养生宜以热除热
面对骄阳似火的暑天,很多人都喜欢躲在空调房间里,偶尔出去一趟,回来也喜欢冲个冷水澡,让身体迅速凉爽下 ...
宝宝夏季养生清淡食谱
宝宝夏季没什么食欲,如何才能让宝宝的胃口大开呢?小编建议父母可以做些清淡的食谱,起到健脾开胃、增进食 ...
夏季养生必喝这三杯水
夏季喝好“三杯水”第一杯水:养肤水。材料:柿叶、薏苡仁、紫草。特别推荐柿叶,它有润肺通便的作用,常有 ...
夏季养生有6个注意点
转眼到了夏季,气温一天比一天高,各家各户都开始铺上凉席,开上空调,以求让自己清凉一些。然 ...
夏季养生小常识 夏季养生应多吃酸食少冷饮
谚语说:“立夏不吃蛋,上坎滚下坎。”立夏之后天气开始变热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时 ...
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