初夏时节，气温高、消耗大，想要健康，一定要注重养生保健。初夏如何养生呢？没胃口，多喝粥；气候干燥 ...
宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种 ...
秋季干燥易上火，广东人习惯喝凉茶来“降火气”。菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是 ...
经期喝绿豆汤会让痛经更痛？天天喝绿豆汤不怕夏季上火？绿豆汤具有清热解毒的功效，是夏季降火的最佳养生食 ...
祛暑保健康远离“热射病”1.在室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水。盐水调制法：1公升水，放入 ...
清火水果NO.3：火龙果 原因：成分独特，具药用价值 火龙果含有含有丰富的钙、磷、铁等矿物质 ...
成长中的宝宝是稚嫩的，生长发育快，但消化器官发育尚未成熟，如果饮食不合理，在燥热的季节孩子体内的 ...
夏季的时候是一年中阳气最旺的时候，所以在大暑这天要进行预防上火是很重要的，尤其是要注意预防上火的问题 ...
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中医认为，严重便秘是由于过食肥甘厚味、辛辣刺激食物，耗津伤液，热结肠腑，或阴血亏虚、肠失濡润、粪便燥 ...
