沙参粥 原料：沙参15～30克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先将沙参捣碎，加水煎取药汁后去 ...
23日乃二十四节气中的处暑，正处于北方所说的“秋老虎”时期，此时正处夏秋相交之时，天气非常炎热， ...
参萄酒 原料：人参20克，葡萄100克，白酒500克。 制作：将人参碎成小段，葡萄绞取其汁， ...
秋天雨水渐少，天逐渐干燥，在饮食上有所禁忌也可预防秋燥。首先要多喝开水、淡茶、果汁饮料、牛奶等， ...
处暑时节五行人如何饮食调养8月23日是处暑节气，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。此时饮食调 ...
第一关：养阳关首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及 ...
保健原则：滋阴润肺，健脾安神保健茶饮秋菊清心茶(女士)材料：杭菊5g、麦冬5g、百合5g、红茶叶一小 ...
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时 ...
注意事项人们的养生应注意以下几个方面：1．穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋 ...
处暑，去也，是终止的意思，暑气到此为止，也就是说，炎炎夏日即将过去，秋高气爽的季节即将来临，到了人们 ...
