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处暑节气中养生注意“春捂秋冻”
处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的 ...
 
处暑养生的中医调护
  8月23日是24节气中的处暑节气,处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界 ...
 
处暑养生吃什么菜
  处暑健康养生菜·百合莲子汤  配料:干百合100克,干莲子75克,冰糖75克。  做法:百合浸水 ...
 
  处暑养生注意事项都有哪些呢?处暑养生应注意以下几个方面:  一、多睡一小时  处暑是由热转凉的交 ...
 
处暑养生:防秋燥 防虫咬
处暑这个节气,在《月令七十二候集解》中是这样解释的:“处,去也,暑气至此而止矣。”意思是,炎热的夏天 ...
 
处暑养生保健重点
  暑热的天气逐渐转凉,在古人看来,炎热的夏天正离我们慢慢远去。不过,不少南方城市的炎热仍不亚于暑夏 ...
 
处暑养生佳品:冬瓜
处暑正处于“秋老虎”时期,夏秋相交之时,尤其是南方,天气仍非常炎热,下雨也只能缓解一时的燥热。此时, ...
 
处暑养生,做好四点,秋冬少生病
处暑,即为出暑,是炎热离开的意思。这个节气有“暑气至此而止”的意思,伏天也宣告结束。但是,人们常说的 ...
 
第一关:养阳关首先是暑天容易伤气,这将导致体力、元气不足,机体功能下降。例如,出汗过多、水分得不到及 ...
 
  五、运动  不要剧烈出汗,汗太多会耗伤阴液,我们说秋冬要养阴,所以运动时不要剧烈出汗,要及时补充 ...
 
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