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小寒节气!暖身御寒必备汤品功效
“小寒”农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气。华北一带有“小寒大寒,滴水成冰”的说法 ...
小寒御寒要多吃这些温补食物
民间谚语有云“小寒大寒,冷成冰团”,小寒是表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但从历年的气象 ...
小寒节气重在防寒养肾,吃什么补肾护肾?
小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,太阳到达黄经285°。小寒节气是一年中最严寒的时期,此时肾气 ...
冬季容易便秘,吃什么调理通便?
但是现代的饮食和生活习惯,让便秘问题越来越严重了,而冬天是便秘多发的季节。这主要和冬季天气干燥,人体 ...
冬至进补正当时,吃什么进补?
12月22日交冬至,冬至之后就进入一年中的三九时期。冬至进补,是我国传统风俗。《黄帝内经》曰:“冬不 ...
最冷“冬至”!提升御寒能力多吃以下食物
每年12月22日就进入了数九时节,是一年中最冷的时间段。不仅要穿够衣服,也别忘了多些防寒保暖的食物。 ...
芥末营养价值 芥末为什么这么辣?
现在是海鲜大量上市的季节,很多人在烹饪海鲜的时候,为了留住海鲜原始的鲜甜会选择简单的清蒸,甚至是生吃 ...
冬吃羊肉暖身!必知的7个禁忌
秋冬季节天气寒冷,为了抵御严寒很多人都喜欢来一碗热乎乎的羊肉汤。俗话说“立冬吃羊肉,一冬暖洋洋”。羊 ...
冬季手脚冰凉不要错过8种御寒保暖食物
冬天太冷了,穿着厚厚的外套还是觉得冷,所以这个时候想要身体暖和,得多吃点御寒的食物。那么,吃什么能御 ...
小雪养生要进补 9种食物补足气血过暖冬
小雪是冬天的第二个节气。此时雪还未盛。雨遇寒,将霰为雪。雨凝先为霰,霰成微粒,霰为霏,飞扬弥漫为小雪 ...
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