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瑞典一项研究发现，早餐热能摄入充足的学生，身体耐受能力、创造能力明显高于热能摄入不充足的学生。许多考 ...

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花生，又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆 ...

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维生素B12对细胞的产生至关重要，而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新 ...

药补不如食补，想提高免疫力，这些平价美食可以帮到你~1、西兰花西兰花中含有丰富的抗坏血酸，能够有效提 ...

1、接骨木饮食用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间 ...

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