夏天体内湿气重，容易觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲等问题。因此，防“湿”是 ...
夏天来了，许多人都是昏昏成成的，这是因为你体内的湿气太重了，那在夏季如何祛湿 ...
夏季天气闷热，而且湿气比较重，人们常常会出现中暑、热感冒、关节痛等症状，这主 ...
夏季湿气重怎么办？ 1、保持屋内空气流通 & ...
夏季天气炎热，气温高，又常下雨，因此湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。生活中很多人患上了脂肪肝 ...
1.快速瘦腰一：“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子 ...
瑜伽不仅健身，而且会给心灵带来愉悦，作为女人，除了身材变得前凸后翘，心灵也要 ...
2、消暑健脾祛湿汤 【成份】蜜枣、赤小豆、生姜苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。 【功能】清热解 ...
冬天活动量少，腹部最容易堆积赘肉，所以减肚子不能搁浅，消灭腹部赘肉大作战就从今天开始吧!那么怎样 ...
有些人不喜欢在室内脱鞋，觉得那样挺麻烦，实际上在室内脱鞋有诸多好处，以下列举室内脱鞋的9个理由：1. ...
