煮粥要诀： 1、关于原料： 可选择范围极大，此季节新鲜的小米、棒渣刚上市，栗子、白薯、红枣、菱角 ...
暑假多是高温闷热的天气，容易让人感觉没有食欲，不爱吃饭。另外，由于时间的支配上相对更自由，也使很 ...
粥是中国人餐桌上最常见的主食，尤其秋冬早晨，喝一碗热粥配以小菜，再加一个水煮蛋，既营养暖身又滋养肠胃 ...
枸杞粥 【材料】：枸杞子50克、稻米200克 【调料】：盐3克 【做法】： 1、枸杞放入 ...
桂花南瓜粥 【材料】：小南瓜1个、白米2把 【调料】：桂花酱 【做法】： 1、小南瓜洗净 ...
冬菇鸡粥 【材料】：大米150克、冬菇20克、鸡腿100克、香葱1棵、生姜少许 【调料】：食 ...
01蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、 ...
18栗子粥原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯制法：（1）将栗子煮熟之后去皮，捣碎。（2）海带清 ...
34.麦冬竹叶粥材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。做法：将麦冬、 ...
45.黄花菜瘦肉粥原料：黄花、瘦肉各50克，大米100克辅料：盐、葱、姜适量做法：1.黄花菜洗净，瘦 ...
