秋天一来，养生的重点就应该放在润肺滋润上，人们通常会选择在家中煲汤喝，那什么样的汤更适合秋季来喝呢？ ...
肥胖是个世界话题近年来，肥胖似乎变成了一种具有传染性的“超级病菌”，让各国政府头疼。世界卫生组织数据 ...
寒露之后空气中的水分逐步削减，空气趋于枯燥，人体相同短少水分。可是，光喝白开水，并不能彻底抵挡秋燥带 ...
“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉“白露秋分夜，一夜冷一夜”。”秋分到了，意味着正式进入秋季。从这一天 ...
进入小寒后，天气阴冷干燥、持续低温，我们可以通过食补和合理锻炼、调理起居等方式，安然度过一年中最寒冷 ...
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养 ...
用料：黄芪10克，大枣5枚。制法用法：取黄芪、大枣，先浸泡0.5h，再浓煎，吃枣喝汤，1天1次，连用 ...
材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功 ...
少吃腌腊熏烤肉因为腌腊熏烤类熟食在制作过程中，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃烧过程中能产 ...
汤是饮食中不可少的一味，广东人历来爱喝汤，加上现代人对健康越来越渴求，养生汤也成为人们热捧的饮食。 ...
