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夏季养生喝汤好 鲤鱼雪梨汤
用料:鲤鱼一条,河北雪梨700克,瘦猪肉250克,大枣5枚,橘皮1角,精盐少许。制法:1、猪肉洗好, ...
惊蛰养生:踏青防病进补宜喝汤(2)
进补 饮食调养上主要是以“春夏养阳”为总体原则,适当多进食能升发阳气的食物和蔬菜,如韭菜、菠菜 ...
喝汤养生三大误区:“汤泡饭”未必真营养
误区一:汤泡饭 我们咀嚼食物,不但要将食物嚼碎后便于咽下,更重要的是要由唾液把食物湿润,而唾液 ...
春季养生宜多喝汤 推荐6道滋补汤品
春季没有了冬季的严寒,但是气候仍多变,稍不注意就会被疾病困扰,而且春季雨水较多,人体的湿 ...
处暑时节应多喝汤粥,推荐8款汤粥补水润燥滋阴
处暑,即为“出暑”,意味着炎热即将离开。天气逐渐转凉,准备好迎接秋天了吗?在处暑时节,空气逐渐干燥, ...
处暑养生宜喝汤,7款养生汤补水防燥
处暑之后北方天气变凉,可是南方依旧高温,暑未全消。最大的特点是“燥”,口唇干裂、喉鼻干痒和咳嗽等不适 ...
吃肉不如喝汤 推荐4款冬身季暖养生汤
俗话说:吃肉不如喝汤。看来这养生汤的营养功效不容小觑啊!尤其在寒冷的冬季,许多家庭都会炖上一窝汤来暖 ...
秋季喝汤润肺去燥 六种蔬菜煲汤最佳
中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。现正值 ...
更年期失眠?喝汤食粥品茶均可调理
更年期失眠是处于更年期的中年人比较常见的现象了,但很多人“讳疾忌医”,或者并不觉得失眠对于更年期来说 ...
初春喝汤好处多 教你煲养颜养生汤
过了寒冬,初春很多人都会出现手脚干燥、脱皮等现象,这些都是当下养颜、养生都要面对的现实,小编推荐 ...
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