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吃哈密瓜对身体有6种好处,但食用时需避开4个禁忌
哈密瓜,又名甘瓜、雪瓜、网纹瓜、贡瓜等,是甜瓜的一个变种,主要产于新疆天山一带。哈密瓜的品种非常多, ...
 
粽子不易消化,这几类人要少吃
端午临近,现在粽子已经上市。用糯米做成的粽子黏度高、不易消化,含过多的脂肪、盐、糖且缺乏纤维质,因此 ...
 
玫瑰花茶对身体有6种好处,但喝玫瑰花茶有4个禁忌
在生活中,玫瑰不算是很陌生的花。平时见到玫瑰次数略高于其他品种的花,常见的途径有花店、情人节送玫瑰、 ...
 
吃水果因人而异!夏季这些时令水果,你吃对了吗?
人们常说,多吃水果有益健康。一年四季中,当属夏季的水果品种最多,黄澄澄的芒果、碧绿的西瓜、晶莹剔透的 ...
 
夏吃豆胜吃肉,这几种豆跟夏天是绝配
中国传统中医食疗讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,中医也常会说“夏吃豆,胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿,又 ...
 
吃杨桃都对人身体有6个好处,但有3个食用禁忌需注意
杨桃在我国南方地区是非常普遍的一种水果,最开始的杨桃味道十分酸涩,近些年,将杨桃的品种加以改良之后, ...
 
葡萄上市了,吃葡萄的6个好处和4个注意事项,你了解多少?
夏季是水果最香甜、品种最多的季节,西瓜、芒果、荔枝、桃子、哈密瓜、李子、香瓜、菠萝、杨梅、葡萄... ...
 
吃红苋菜有什么好处?什么人不能吃红苋菜?
苋菜是我们平时比较常见的一种蔬菜,但是苋菜它有两个品种,一种是绿色的苋菜,一种是绿中带红,这种红叶苋 ...
 
6月有什么水果?六月的时令水果盘点
六月份很多新鲜的时令蔬果都已经上市了,简直能让人挑花眼。那么,六月份的时令水果有哪些呢?1、荔枝6月 ...
 
中小学生健康营养餐该怎么吃?
5月20日是中国学生营养日。无论是面临中考、高考的学生,还是其他年级的孩子,吃好营养餐,是关系到一生 ...
 
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