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吃苦
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夏季养生宜吃苦 推荐9种苦味菜
小满之后人体生理活动将转入旺盛期,消耗的营养物质为二十四节气中最多,此时在饮食上适合吃吃“苦”。 ...
中伏怎样养生 多吃苦味食物
“中伏”时节气高温闷热,且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗,尤其老人、儿童、 ...
夏季上火吃苦瓜 饮食帮你消暑气
在这样一个炎热的夏天,上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病,喉咙痛,牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所 ...
王金祥感言:要创业就得准备吃苦
今年50岁的王金祥是下关区惠民桥市场上的水产冷冻品经营大户。眼下,他拥有面积100多平方米的经营 ...
想要养阴补肾必须得吃“苦”
温润膳食滋肺肾热粥、热汤等膳食佳肴由于水分充足,汤液中富含各种食材的营养物质,易于消化吸收,一般更符 ...
小满节气宜吃“苦” 推荐10款苦味菜
小满节气吃什么好?炎炎夏日,人体代谢旺盛,易产生“热毒”,表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等, ...
夏至为什么吃苦瓜?苦瓜怎么吃
2015年6月22日,节气夏至,是一年中阳气最旺的时节。此时顺应时令的饮食,不仅有助于健康,还有开运 ...
夏季养生合理运动多吃“苦”
夏天来了,天气将会越来越热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦,此时的养生方法要尤为注意。下面就让 ...
不吃苦的成功是不大可能的
高德康,一位普通的农家子弟,1952年出生于江苏省常熟市白茆镇山泾村。高德康说自己曾是村里最好的裁缝 ...
“立夏”养生合理运动多吃“苦”
今天是“立夏”,意味着天气将会越来越热,人体消耗也随之加大,人往往会觉得疲倦 ...
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