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南瓜俗名倭瓜、番瓜、北瓜。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分。营养丰 ...

女性在40岁左右会老的比较快，这时候卵巢的机能已经大不如前，而且在这段时间还会逐渐出现绝经的问题，随 ...

豌豆，又名青豆、雪豆、青小豆等，是常见的豆类蔬菜之一。豌豆圆润碧绿，口感细腻，味道鲜美，十分诱人。在 ...

现代人的生活中，眼睛是负担最重的器官之一，眼睛在超负荷的工作下，容易老化，出现眼干、眼涩、眼疲劳等症 ...

众所周知，鸡蛋是生活中十分常见的食物，其营养也十分丰富。除了可以有效提高免疫功能之外，还能满足人体对 ...

芒果，又名杧果、檬果等，果味香甜浓郁，肉质细腻，鲜美多汁，兼有桃、苹果、香蕉、杏等的滋味，为著名的热 ...

心脏每时每刻的跳动提醒我们还活着，保护心脏非常重要。饮食上，如果吃太多油腻的食物就会不利于心血管的健 ...

在疫情还没有完全结束的时候，孩子的饮食套餐也很重要，合理补充我们身体所需的营养，不宜过多，也不能缺少 ...

受新冠肺炎疫情的影响，开学时间一直延迟。为了不耽误学习进度，全网都号召停课不停学，老师们都成了主播， ...

随着社会的不断发展，国民在近些年营养科普工作者的影响下，也都逐渐开始重视全谷物食物的摄入。全谷物食物 ...

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