多吃菠菜眼睛“亮” 眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要 ...
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质，能够保护眼睛中叫做黄斑的感 ...
随着科技的飞速发展，人们的生活渐渐离不开随身携带的信息工具，正因为人类对信息的渴望才导致了如今我们出 ...
随着智能手机和其他电子产品的普及，上至七八十岁的老人，下到牙牙学语的孩童，越来越多的人每天都在使用电 ...
维生素c 第一名是甘蓝菜。芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。 对中国人来说，深绿色蔬菜是人们获得 ...
维生素C 第一名是甘蓝菜。芥菜、萝卜缨、小白菜并列第二。 对中国人来说，深绿色蔬菜是人们获得维 ...
钙不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的发育，它的缺乏也是造成宝宝视力发育不良以至形成近视的重要原因之一。 ...
五、皮肤：类胡萝卜素。 维生素的作用：活细胞中生物合成的产物或动物体内代谢过程的产物。绿叶菜中 ...
营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。近日， ...
