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对于餐桌礼仪来说，吃饭细嚼慢咽是其中之一，但很多人由于种种原因，吃饭速度都很快，那吃饭速度快又有哪些 ...

肥胖不仅影响外在形象，还是慢病之源。研究表明，70%的疾病与肥胖有关，它已成为世界范围内导致人类死亡 ...

老一辈都经历过食不果腹的年代，那时大家经常集体进食，吃大锅饭。吃饭快的人似乎更有优势，因为如果吃得快 ...

零食是办公室白领女性最喜爱的食物之一，不过要选对零食才不会危害到我们的健康哦。今天，一起来看看哪些零 ...

第1招：放纵前先少吃一点放心，你还是能在欢乐假期中大嗑巧克力蛋糕——只要在假期前吃少一点!营养师告诉 ...

钙是一种重要的营养素，不仅是构成骨骼组织的主要矿物质成分，在机体各种生理和生化过程中也发挥着重要的作 ...

　　男性上班族如何避免发胖主要有以下几方面原因：　　1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。　　 ...

晚上睡前喝白开水，可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达 ...

月经是女人的生理时期，不仅让很多女性心烦，而且一不小心还有可能发胖，那我们应该注意些什么才可以避免经 ...

很多新妈妈为了能够产奶，每天吃大鱼大肉，喝油汪汪的下奶汤，下奶的同时，也把自己养胖了。怎样吃才能下奶 ...

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