宵夜向来是很多人比较热爱的,可是宵夜向来是减肥的大忌,如果临睡前吃点儿宵夜,不仅会让你的减肥计划毁于 ...
大家都知道,北方人的主食一般是以面食为主,南方人的主食一般则是米饭,不管是面食还是米饭,都各有各的好 ...
春季宜适当吃些甜食。这是因为,冬天过后,人们在春天里的户外活动增多,体力消耗较大,故需要较多的能量, ...
“明星的身材真让人羡慕啊,即使怀孕也一点不走样,看看我自己,都快愁死了。”怀孕八个月的余小姐边看电视 ...
1.蘸料无所谓! 冬天,大家都愿意吃一些热呼呼的东西来补充热量。比如火锅、热巧克力、热汤面等。 ...
端午节吃粽子,可粽子的热量高达1000卡以上,让爱美的女性们望而却步。今天营养学家教你如何挑选粽子, ...
立冬节气到来,预示冬季的开始,冬季适宜进补,可以帮助女性打好健康基础,减少疾 ...
专家强调,铜火锅忌在停用一段时间后立即使用,因为停用一段时间后,锅内表面会与水和氧发生化学反应,生成 ...
七夕就到了,很多情侣都会选择到馆子里度过一个浪漫的烛光晚餐。然而,浪漫归浪漫,可千万不要放松对脂肪 ...
很多人都有睡前吃点东西的习惯,有人是因为感觉到饿,而有的人纯粹只是一种习惯。但是不管哪种情况,睡前吃 ...