众所周知,硒是人的身体中不可或缺的微量元素之一。硒最重要的作用是能抑制多种癌症的发生。补硒不仅可以预 ...
骨质疏松是我们生活中很常见的一个骨科疾病,多发生在中老年人身上。对于骨质疏松,应该怎么调理呢?老年人 ...
钙是人体内含量最大的一种矿物质,它组成我们的牙齿、骨骼,更对人体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等生理功 ...
钙元素能够帮助我们调节神经系统的兴奋性,为骨骼提供充足的组成原料,保障骨骼系统的健康。如果经常缺钙的 ...
鸡蛋焖鱼籽:鱼籽营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,小孩多吃有利于大脑发育。原料:鲤鱼鱼籽、鸡蛋、青椒圈 ...
进入夏季后,暑气日渐旺盛,光照强烈,酷暑难消,昼长夜短,且炎热多雨,人的食欲普遍减退,加之睡眠和休息 ...
■史睿我国现有膳食结构的营养调查表明,居民钙摄入量普遍偏低,仅达推荐摄入量的50%左右。所以人们有必 ...
其实无论什么季节,都有很多妈妈都问我:如何补钙? 缺钙,这是一个时代的现象,只有这一代孩子才这么 ...
“快速制浆”“自动点脑”有望破题 我国是最早种植和食用大豆的国家,豆腐等传统豆制品传承至今已有两 ...
11.豆腐羹材料:猪腿绞肉约一个饭碗、传统板豆腐、竹笋2只、干香菇6朵、金虾米、姜、葱。调味料:基本 ...