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南瓜
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南瓜——食用价值极高的“补血菜”
身份档案 南瓜,又称倭瓜、番瓜、金冬瓜、北瓜,原产于南美洲,很早就 ...
特色南瓜食品系列加工法
一、保健南瓜脯:先将采摘后的成熟南瓜用水冲洗干净,再去掉瓜皮、瓜籽等,及时切制成条状,放入事先准备好 ...
南瓜最好不要跟这些食物一起吃
南瓜还被叫做番瓜,蕃瓜,房瓜,金瓜等等,有很高的营养价值,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、蛋白质、氨基 ...
南瓜吃多了皮肤会变黄吗
我们都知道,南瓜中是有比较丰富的胡萝卜素的,过量的食用南瓜,可能会导致皮肤变黄。那么吃南瓜皮肤变黄怎 ...
南瓜和什么搭配最有营养
南瓜的个头比较大,所以一个南瓜能做好多顿呢。天天吃一种菜的话,早晚会吃腻的。所以,学多几道南瓜和其它 ...
吃南瓜的好处与坏处,你都了解吗
南瓜是一种常见的蔬菜,属于葫芦科属的一种,南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、 ...
秋季多吃南瓜的10个好处
秋食南瓜的十个理由1、改善秋燥:秋天气候干燥,许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症 ...
盘点南瓜各部位的营养价值
南瓜、南瓜子和南瓜花分别有各种不同的功效和作用,是可以分开食用的。不过,大多数人只对南瓜较为熟悉,并 ...
南瓜的功效 消肿养胃调理三高
南瓜是秋季丰收的产物,辛苦了一夏季,买一个回到家,做了南瓜美食,初秋吃它有什么好处吗?吃南瓜对身体有 ...
冬季吃南瓜的功效与好处
南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种,蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素,这种强 ...
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