南瓜粥_知识资料_食品行业搜索

　　5、燕麦米南瓜粥　　做法：南瓜150~200g、燕麦米50g。燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上 ...

　　9、麻子仁粥　　做法：麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量， ...

银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功 ...

14、多吃番茄可抵当紫外线伤害番茄中富含番茄红素，有助匹敌前列腺癌，而更多过细的调查表明，它对女性的 ...

处暑适合喝什么粥推荐一：百合银耳粥材料：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。做法：将百合洗净切碎 ...

在白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个时候多吃点温热的、有补养作用的粥 ...

胃疼吃什么食物？1、白开水白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补 ...

秋分具有燥邪为患，肺阴不足的节气特点，秋分节气的养生最注重饮食，多吃些温润滋补的蔬菜对于预防秋躁是很 ...

绿豆百合粥材料：绿豆、粳米或糯米适量做法：加水适量煮熟，再加入50克洗净的百合略煮片刻即可。提示：在 ...

天气越来越冷了，刚经历的低温周末让很多人都大呼受不了。受不了的除了身体的整体以外，还有皮肤。在又干又 ...

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