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“十年磨一剑，一亮在今朝。”距离一年一度的高考时间不到10天时间，尽管在人生的马拉松上，高考只是转瞬 ...

一日三餐是人们生活所必须的，尽管健康学上强调早餐最重要，晚餐要简单，可绝大部分人的晚餐仍然是菜品最丰 ...

说起减肥真是个无穷无尽的话题，不管是什么肤色的女性，不管到了哪个年代，只要有人的地方就有人高呼着“我 ...

有些人认为，睡午觉只是一种养生方式，自然而然的就没有把他和小孩子联系在一起，但是即使是小孩子不睡午觉 ...

俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小 ...

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通 ...

许多人往往随着年龄的增大，体重也新陈代谢慢慢增加，这通常是因为他们缺乏运动，或比以前更少时间运动，这 ...

一年一度的高考又要来临了，同学们在紧张的备考中面临着很大的压力，所以一个好的饮食安排就显得尤为重要了 ...

鸡蛋是一种再普通不过的食材，平时在餐桌上都能看到他的身影，鸡蛋也一直被誉为“全营养食品”，甚至还将鸡 ...

高考饮食是考生保证身体营养摄入的基础，合理的高考饮食能让考生在考场上更好的发挥。由此可见高考饮食需要 ...

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