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胃是人体很重要的消化器官。但近些年来由于不健康的生活习惯，如不吃早餐、爱吃宵夜、无辣不欢、经常熬夜. ...

30岁对于女人来说是个分水岭。30岁以后皮肤就会开始老化，身体机能也在逐渐走下坡路。而且30岁后的女 ...

对很多上班族而言，晚餐是唯一可以放松大吃一顿的好时机，于是大鱼大肉、暴饮暴食成为大多数人晚餐的关键词 ...

一直以来我们都说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，但中国美食博大精深，可以吃的太多了，那什么食 ...

脂肪肝，顾名思义，是指肝脏细胞内脂肪堆积过多的一种肝脏病变，这种疾病非常常见。肝脏是有许多细小的肝细 ...

消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良 ...

俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小 ...

乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作 ...

夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间（通常为9时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始 ...

鸡蛋是非常优秀的蛋白质来源，它的蛋白质类型和氨基酸构成都十分适合人类吸收利用，许多研究证实，无论采用 ...

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