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为提高全民营养意识、倡导健康生活方式，中国营养学会将每年5月的第三周定为“全民营养周”。2019年适 ...

现代人生活节奏快，早上太匆忙，早餐随便应付或者不吃，中午忙于工作，午餐也是草草了事，于是饮食的重心就 ...

现在已经是五月份了，再过一个月也就到了六月份，而六月对于一些人而言是个特殊的时间，这个特殊的点就是高 ...

有人说多吃粗粮有利于血糖平稳，真的是这样的吗？为什么有的糖友吃了粗粮血糖反而更高呢？这篇文章将为您揭 ...

随着生活和工作节奏的加快，大多数上班族的饮食很不规律，不吃早餐，午餐凑合，晚上大鱼大肉，摄入了过多的 ...

中国人爱喝汤，尤其是南方人特别喜欢喝汤，吃饭要是没有汤的话，会觉得吃不下去食物。汤可以分为很多种，不 ...

很多人会有这样的困惑，特别是女性，明明自己吃得不多，却还老是发胖。这到底是为什么？营养师表示，排除病 ...

有句俗话常说：“晚饭少一口，活到九十九”。如果我们晚餐吃得太多或者吃得不对，就有可能会招致很多疾病的 ...

减肥，曾经是大部分女性关注的焦点，而现在，不仅仅是女性，还有男性，孩童等等中的部分人都需要关注减肥， ...

英国时间4月3日，世界权威医学杂志《柳叶刀》发布了一份研究报告，报告显示，根据对195个国家和地区饮 ...

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