乳腺癌是由于体内雌激素的增高，好的饮食带来健康的身体，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪的食物，这些都可以 ...
水果含有丰富的维生素和纤维，能够协助我们达到保健作用。其中，一般健康的人平时吃的水果种类越多，营养越 ...
西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，尤其是高温天气，来一片冰凉的西瓜，那酸爽~可是，糖友却只能看不能吃，他 ...
豆制品是指用黄豆、黑豆、青豆等加工成的食物，它占我们日常饮食的一大部分，和肉类相比较，豆制品中大豆异 ...
卫生部高级营养师刘纳提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含 ...
月饼和粥一起吃不利健康还易胖 家里的月饼很容易变成了全家人的早餐，尤其是喝粥的时候，就着吃块月饼 ...
能快速恢复嗓子的食物。 1、香蕉。 香蕉是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉还是 ...
有很多糖尿病人认为，自己在平时只要远离糖分高的食物就可以让自己的血糖稳定，却不知道糖尿病并不是单单和 ...
糖尿病是一种代谢疾病，以高血糖为特征，多有于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损等原因引起血液中的糖分含量 ...
不是所有人都适合用糯米包的粽子吃，就像糖尿病患者朋友就不适宜了，糯米升糖指数比白米高，建议留意食 ...
